Bejelentkezés | Regisztráció

Vendégeim

Személyes beszámoló: Andrew Prest

"Gábor rendkívül figyelmes, mindent lát ami az edzések alatt történik. Tudja mikor fárad az ember, mikor csal, mikor tovább terhelhető.  Szigorú és számonkérő, mert csak így vannak eredményeink. Rengeteget tud a fitnesszről, táplálkozásról és az egészséges életvitelről, és ezt a tudományt lelkesen osztja meg növendékeivel. "

vissza


Tudtad-e

Ne éhezzen!

Amikor kilép az edzőteremből teste éppen azzal van elfoglalva, hogy a glükózt glikogénné alakítsa, annak érdekében, hogy izmai erősödhessenek, és regenerálódhassanak.

Tovább
 


Tudtad-e? | Galéria |