Bejelentkezés | Regisztráció

Kapcsolat

E-mail cím: edzo(kukac)kisgaborfitness(pont)hu

Telefon: +36 (30) 948 22 44

 

Fitness terem:   Flex gym: 1012 Budapest, Márvány utca 17. (Intransmas épület földszint)

Nyitva tartás: H-P: 07:00-22:00 Szo-V: 09:00-17:00

 

Előre egyeztetés alapján tetszőleges egyéb, és külső helyszíneken is tartok edzéseket.



Tudtad-e

3 perc alatt erősebb!

A Kansas egyetem kutatói 28 olyan férfit vizsgáltak, akik fekve nyomás sorozatokat végeztek végkimerülésig. Azok a férfika, akik 3 perc szünetet tartottak a sorozatok között, 32 százalékkla jobb teljesítményre voltak képesek a második sorozat alatt, mint azok akik csak 1 perc szünetet tartottak.

Tovább
 


Tudtad-e? | Galéria |