Bejelentkezés | Regisztráció

Tesztek, kérdőívek

10 gyors teszt
Az alábbi 10 gyorsteszt segítségével megállapíthatja, mely tápanyagokból van kevés szervezetében, és hogyan pótolhatja őket a leghatékonyabban.  
   
tovább



Tudtad-e

3 perc alatt erősebb!

A Kansas egyetem kutatói 28 olyan férfit vizsgáltak, akik fekve nyomás sorozatokat végeztek végkimerülésig. Azok a férfika, akik 3 perc szünetet tartottak a sorozatok között, 32 százalékkla jobb teljesítményre voltak képesek a második sorozat alatt, mint azok akik csak 1 perc szünetet tartottak.

Tovább
 


Tudtad-e? | Galéria |