Bejelentkezés | Regisztráció

Állapotfelmérések

Antropometriai adatok felvétele

Havonta megmérendő antropometriai adatok


tovább

Erő

Havonta elvégzendő erőtesztek   


tovább

Ízületi mozgékonyság

Havonta elvégzendő ízületi mozgékonyságot ellenőrző tesztek

tovább



Tudtad-e

Ne éhezzen!

Amikor kilép az edzőteremből teste éppen azzal van elfoglalva, hogy a glükózt glikogénné alakítsa, annak érdekében, hogy izmai erősödhessenek, és regenerálódhassanak.

Tovább
 


Tudtad-e? | Galéria |