Bejelentkezés | Regisztráció

Személyi Edzések

Személyi edzésről


A kezdeti lépések mindig bizonytalanok. Gyakran félünk az új dolgoktól, megszokásaink rabjai vagyunk, és már csak akkor kapunk észbe amikor késő. Életünk részét kell hogy képezze az innováció, a megújulás. Egy új frizura, egy új párkapcsolat, munkahely váltás, vagy akár egy váratlan ajándék, egy gesztus, is új eddig ismeretlen érzelmeket, érzéseket tud ébreszteni bennünk.

tovább



Tudtad-e

Minél több fehérje, annál több izom?

Bizonyos mértékig igen. Tegyük le a turmix-ot egy pillanatra. A fehérje felelős az izom építésért a folyamatot pedig fehérjeszintézisnek hívjuk, de nincs szüksége felelőtlen, és nagy mennyiségű fehérje bevitelre mert, ekkor feleslegesen leterheli kiválasztó szervrendszerét.

Tovább
 


Tudtad-e? | Galéria |