Bejelentkezés | Regisztráció

Tudtad-e?

Tesztoszteron – mindenek felett.

Kirobbanó erővel végzett edzés során a tesztoszteron szint 8 %-al megnő.

Tesztoszteron növekedés egy fontos nővel lezajlott szeretkezés után: < 7 %

Súlyzós edzések: Ha mindig jó formában marad akkor élete során a tesztoszteron szintje 53 %-al lesz magasabb.

Egy intenzív labdajáték után a tesztoszteron szintje 35 %-al emelkedik meg.

vissza


Tudtad-e

3 perc alatt erősebb!

A Kansas egyetem kutatói 28 olyan férfit vizsgáltak, akik fekve nyomás sorozatokat végeztek végkimerülésig. Azok a férfika, akik 3 perc szünetet tartottak a sorozatok között, 32 százalékkla jobb teljesítményre voltak képesek a második sorozat alatt, mint azok akik csak 1 perc szünetet tartottak.

Tovább
 


Tudtad-e? | Galéria |