Eszközökkel végezhető gyakorlatok
Bicepsz gyakorlatok |
|
Könyökhajlítás alkar beforgatassal 45 fokos padon
|
| vissza |
Galéria
Tudtad-e
Szezámmag!
A szezám a termesztésbe elsőként bevont növények egyike. Indiából származik és a hindu mitológia szerint Yama istenség által megáldott mag, a keleti világban a halhatatlanság szimbólumává vált.
