Bejelentkezés | Regisztráció

Tudtad-e?

Kerülje a cukrokat!

A sok cukros ital, étel fogyasztása következtében átverheti szervezetét, és ennek eredménye képen kevesebb tápanyagban dúsabb ételt fogyaszt majd el.

Ha ehhez hozzá szokik, korlátozhatja az izmok építéséhez használt, aminosavakban gazdag táplálékok bevitelét.

vissza


Tudtad-e

Brokkoli

A brokkolinak, amely tulajdonképpen virág, alacsony az energia tartalma, rostokban gazdag kitűnő C-vitamin, folsav, és béta-karotin forrás.

Tovább
 


Tudtad-e? | Galéria |