Bejelentkezés | Regisztráció

Tudtad-e?

Retek

A-és B-vitamint, káliumot, foszfort és sok nyomelemet is találunk benne.

Antibakteriális, gombaölő hatással bír. Serkenti a májfunkciókat, de legfőképp az epe kiválasztást. 100 grammjában 15 kcal van mindösszesen.

vissza


Tudtad-e

Tökmag!

A tökmag legfontosabb tulajdonságai: gazdag tápanyagban, telítetlen zsírsavakat tartalmaz, koleszterinmentes, (kétszeresen és többszörösen telítetlen) lassítja az érelmeszesedést, vitaminokban gazdag, vizelethajtó és gyulladáscsökkentő hatású.

Tovább
 


Tudtad-e? | Galéria |