Bejelentkezés | Regisztráció

Személyi edzésről általában

Személyi edzések profilja

- Testsúlycsökkentés;
- Izomtömeg növelés;

- Állóképesség növelés;
- Sport specifikus edzés;
- Gerinc fitness.

vissza


Tudtad-e

Oldható és oldhatatlan rostok… Melyikből? Mennyit?

Összesen a 35 grammot érdemes megcélozni minden nap. 5-10 gramm oldható rostot és 25-30 gramm oldhatatlant.

Tovább
 


Tudtad-e? | Galéria |