Bejelentkezés | Regisztráció

Nyújtás

Összetett nyújtások

Vállízületi feszítőket nyújtó összetett gyakorlat

  


Vállövi lehúzókat nyújtó gyakorlat

  


Ball vállövi retraktorokat nyújtó összetett gyakorlat

  


Ball vállövi protraktorokat nyújtó összetett gyakorlat

  


Nyakfeszítőket, törzsfeszítőket nyújtó összetett gyakorlat

  


Törzsfeszitőket nyújtó összetett gyakorlat

  


Jobb oldali csípőtávolitókat nyújtó összetett gyakorlat

  


Jobb oldali csípőhajlítókat, jobb oldali nyaki hajlítókat nyújtó összetett gyakorlat

  


Térdfeszítők, lábfej hajlító izmai, váll hajlító izmait nyújtó összetett gyakorlat

  

vissza


Tudtad-e

Retek

A-és B-vitamint, káliumot, foszfort és sok nyomelemet is találunk benne.

Tovább
 


Tudtad-e? | Galéria |