Eszközökkel végezhető gyakorlatok
Csípőnyújtó izmainak gyakorlatai |
|
Merevlábas felhúzás súlyzórúddal
|
| vissza |
Galéria
Tudtad-e
Ne éhezzen!
Amikor kilép az edzőteremből teste éppen azzal van elfoglalva, hogy a glükózt glikogénné alakítsa, annak érdekében, hogy izmai erősödhessenek, és regenerálódhassanak.
