Eszközökkel végezhető gyakorlatok
Tricepsz gyakorlatok |
Tricepsz lenyomás csigán
|
vissza |
Tricepsz gyakorlatok |
Tricepsz lenyomás csigán
|
vissza |
Amikor kilép az edzőteremből teste éppen azzal van elfoglalva, hogy a glükózt glikogénné alakítsa, annak érdekében, hogy izmai erősödhessenek, és regenerálódhassanak.