Bejelentkezés | Regisztráció

Eszközökkel végezhető gyakorlatok

Tricepsz gyakorlatok

Tricepsz lenyomás csigán

  


Tricepsz nyújtás francia rúddal

  


Tricepsz nyújtás kézi súlyzóval fej felett

  


Alkarfordítás kötéllel

  

vissza


Tudtad-e

Cékla

A népi gyógyászat nagy csodaszere, melyet az orovostudomány mára már igazolt.

Tovább
 


Tudtad-e? | Galéria |