Eszközökkel végezhető gyakorlatok
Mellizom gyakorlatok |
|
Fekve nyomás vízszintes padon kézisúlyzóval
Fekve nyomás kézisúlyzóval 30 fokban döntött padon
|
| vissza |
Galéria
Tudtad-e
Kerülje a cukrokat!
A sok cukros ital, étel fogyasztása következtében átverheti szervezetét, és ennek eredménye képen kevesebb tápanyagban dúsabb ételt fogyaszt majd el.
